SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie bylo mnie dlugo ale jestem :D widze nowe osobki :) heh i to jedna trenuje siatke tak jak ja!! hihi no wiec moge cos o tym napisac a wiec... na treningi radze chodzic z dluga koszulka tak zebys mogla wlozyc do spodenek bo ja przezylam juz zahaczenie o siatke przy ataku :/ prawie wyrwalam kolczyka ;/ wiec trzeba uwazac :) no i polecam kolczyka [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-29 20:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • No i? Konkluzja? Przytaczasz "piękne kwieciste metafory", wystawiasz ludziom oceny z historii SW, a tymczasem dyskusja dotyczy SKUTECZNOSCI aikido. Z którego niektóre elementy na pewno w walce wykorzystać można, z tym trudno by było polemizować. Problem z większością zapatzronych w swój styl tradycjonalistów jest taki, ze zaczynają [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-22 02:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mój cykl WYNIKI

    Post
    Doping

    1-14(dni): 15/20mg Metanabol/ED 1-14: 200mg Deca-Durabol/E5D 1-14: 250mg T.Enanthate Iran/E5D Zostało mi jeszcze 10 tygodni na cyklu, na razie jestem po takiej dwutygodniówce i musze przyznać, że efekty sa wymierne, +10kg masa, + 2cm ramię, +15kg wyciskanie. Fakt, że powróciłem do dawnej formy i teraz dopiero w zasadzie przyrosty będą stanowiły [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-24 18:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 4 lata silowni bez koksow

    Post
    Galeria Zdjęć

    Siema, mozesz napisac jak dokladnie wygladaly twoje treningi na drazku na samiutkim poczatku (interesuje mnie wszystko - cwiczenia, ile razy w tygodniu itd i co zmieniales w miare uplywu czasu), noi moze jakies ogolne porady co do rozwoju najszerszuch. Bylbym wdzieczny.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-14 16:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wzrost,waga,wyskok i wiek...

    Post
    Inne dyscypliny

    Już pisałem gdzie indziej,ale jak jest specjalnie temat założony to trzeba napisać:D Wiek-15lat Wzrost-172cm Zasięg-223cm(krótka niestety łapa:/) Waga-68kg Wyskok-82cm-doskakuje jedynie do obręczy na wymiarze i z obliczeń tyle wyszło:D

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-14 21:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Choroba zwyrodnieniowa stawów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mogles to napisac z malych liter bo z duzych sie trudniej czyta mimo ze to forum odwiedza wiele osób to mało z nich jest związanych z medycyną. skoro masz zdiagnozowaną chorobe to pewnie jestes pod kontrolą lekarską, mówie nikt Ci tego lepiej nie wyjasni niz na zywo lekarz, fizjoterapeuta, rehabilitant. co do tłuszczy to aż tak wielkiego udziału [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 2006-01-27 13:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Moze ktos napisac jak stworzyc ta karte pamieci, bo sobie z tym nie radze.

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 13:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • czesć mógłby mi ktoś napisać jak sie tam obala tzn jaki klawisz jest za to odpowiedzialny lub moze jakąś kombinacje klawiszy trzeba nacis

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 15:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przepisy niskoww

    Post
    Trening w domu

    Witam. Może ktoś napisać gdzie kupujecie mąkę sojową? Byłem dziś w tesco i nie znalazłem - kupiłem granulat sojowy i będę rozgniatał ale nie idzie to najlepiej. Jeżeli mąka ma taki sam skład jak granulat/kotlety sojowe to jest rewelacja bo ma 50g białka i tylko 23g węglowodanów - TYLKO GDZIE JĄ KUPIĆ ???

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-25 00:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • metody na uregulowanie okresu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Mam nadzieje, ze wszystko będzie dobrze. Nie dowiedziałam, się co można mi zaaplikować ZAMIAST tabletek - ale jak ktoś będzie miły i zechce mi napisać to będzie miło. Jakryc bez wątpienia jest dobry w tym co robi jeśli nawet na pschike pacjentki zwarca uwagę - ale mi pisze tak zagadkowo - że "wiele badań" że nie wiele z tego [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 12:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przytyc bez silowni...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy ty nie potrafisz napisac czegos madrzejszego? Ja pierrdole jak nie jestes taki chudy to po jakiego grzyba piszesz durnoty... nie wiesz co to znaczy wyjsc z kolegami i kolezankami na plaże bedac taka chudzina... jestem juz tak zdesperowany ze mam ochote zakupic mete jezeli nic nie pomoze... ps. tylko nie rozwijajcie mi tematu o mecie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7637 Data: 2006-07-07 12:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Okropny smród nóg...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ciesz sie że cukrzycy nie masz. a jak Boofi powiedział: "było", to znaczy, że było i trzeba poszukać bo łajdak nie chce nic napisać

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 13672 Data: 2006-07-11 00:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wieM ze art. stary ale nie bede zakładał nowego wiec mam do was prosbe tak jak poprzednik który nie doczekał sie odp. moglibyscie mi napisac jakie kremy stosowac na rumience ??? był bym bardzoo wdzieczyny...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-02 23:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Test - VITALMAX by Chaczyk pods.str.15

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szósty (ostatni) trening po 5 powtórzeń 100% ciężaru Klatka wycisk sztangi na poziomej ławeczce 85kilo 2serie przenoszenie sztangielki 25kilo 2seria Nogi przysiady 90kilo 2serie uginanie nóg w leżeniu 2serie Plecy ściąganie wyciągu górnego do klatki 2serie wiosłowanie 30ilo hantel 2serie Barki wyciskanie hantli 2x27,5kg 2serie unoszenie hantli [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-16 19:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • THC a przyrost masy - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokładnie to samo chciałem napisać ja mam kumpli co jarają i cały czas ******ły im w głowie , ciągle beka z byle czego , zero powagi... ciekawe co powiedzą swoim dzieciom jak spędzali młodość i czy też powiedzą a ćpaj sobie synu byle z umiarem Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-10-29 17:43:00

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-29 17:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • PROCES OLIMP-VITALMAX - OŚWIADCZENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale ten post powstał i też wiadomo z góry, że kształt jego jest że tak delikatnie okreslę - subiektywny. po co ma się wypowiadac 2 strona , skoro i tak z góry wiadomo co napisze Banan- jeśli sp5rawa dotyczy więcej niz jednej strony to fundamentalną zasadą aby dojśc do prawdy jest wypowiedenie sie każdej ze stron! powinienes to wiedzieć. to co [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-05 12:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Węglowodany... a raczej Carbo ;-)

    Post
    Iron Horse Series

    vitargo vs carbo vs jedzenie ? mhmm widze ze trzeba to jasniej napisac : vitargo jest super jesli stac cie na suplementacje nim, opisano dokaldnie jego budowe i dzialnie wiec w tej materi wiemy wszystko carbo dla wielu synonim zarowno taniego <no nie do konca> i wygodnego produktu do uzpelnienia glikogenu miesniowego, plusem jest wygoda [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-19 00:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • mozliwe?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Z jednej strony moze chcialem sie pochwalic ale czy ktokolwiek z was by tego nie zrobil gdyby mial tak szybkie efekty.Myslalem tez ze bedziecie sie pytac jak to osiagnalem i chcialem wam po prostu napisac moze wam tez by poszlo lepiej...

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-22 12:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kolczyk w pępku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli sie na tym nie znasz to nie ryzykuj;) ja przebiłam sobie sama, i kilku koleżanką i nie było zadnych komplikacji. Ważne jest by warunki były sterylne. boje się napisać jak to zrobiłam;d bo bede czuła sie odpowiedzialna za to co ci wyjdzie:P

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-08 16:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Winstrol a impotencja

    Post
    Doping

    jak poczytasz o dd to bedziesz wiedzial ze do deki to nie meta ino testosteron duzo testosteron:P a powazniej nie wiem co Ci napisac nie powinno byc takich reakcji na winstrol a Twoj spadek libido po tribullusie jest zastanawiajacy dla mnie jest to prawie niemozliwe i moze efekt psychologiczny bral tu role.Napisz tez jaki to jest tribullus czy to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10126 Data: 2007-05-24 11:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)